SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Van damme nowym Modem w Humorze :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Po prostu Thomash sobie tłumaczy w jaki sposób przegrywa, a że oszukuje to jego sprawa !! -==Wypowiedział wojnę animkom !!==- +++ NALEŻY DO MAFII SFD +++ ----S F D MAFIA RULES---- "Capoeira e para homen, menino e mulher, so nao aprende quem nao quiser"

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-19 19:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka dieta dla zapracowanych!!?!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omega-3 to takie same "suple" jak białko czy błonnik... To po prostu składnik pokarmowy. Ale jak większość tych składników, można je pewnie dostać w formie jakiegoś preparatu (nie wiem - nie interesowałem się). Owszem. Jeżeli dasz radę zwiększyć ilość snu i dorzucisz niezbędne mikroelementy, to będzie znacznie lepiej. Głowę dam sobie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10460 Data: 2005-05-19 23:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powtarza się to tylko przy jednym ćwiczeniu i jest raczej typowe dla niego to nie sądze, żeby to byl jakiś stan zapalny (chodz ciezko powiedziec przez net. Myślę, że po prostu stabilizujac nadgarstek zeby się nie wyprostował napinasz mięśnie przedramienia i stad ten ból. Są one duzo slabsze od twojego bicepsu dlatego mimo, ze na bicho ciezar [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 17:04:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sie na tym lapalem i wracalem do lewej pozycji... bedac jednoczesnie bardzo ostroznym. Niestety ja z kontuzjami tez mialem duzo do czynienia. Nie wiem czy to pech, czy po prostu glupota, na treningach jednak staralem zawsze zachowac rozwage w tym co robie. Aha, na nie mialem za bardzo opcji 100% czy 80% bo tak czy siak jakbym sie nie staral [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2003-06-16 07:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle że nawet jak pójdzie na grappling to dostanie po głowie. Tylko po prostu nie dostanie z ręki czy nogi a walnie głową w mate po rzucie. Z resztą nawet w parterze bardzo łatwo dostać przypadkowo. W końcu walka jest walką.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2006-10-16 15:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Twoimi jądrami ?? i mimo że ochodzi o moje własne to tu najtrudniej... bo tak na prawdę to nie potrafię określić , na pewno nie ma zmian rzucających się w oczy bo bym po prostu zauważył, więc zakładam że atrofia nie wystąpiła lub w minimalnym zakresie. podsumowując wasze odpowiedzi utwierdzam się , że zgodnie odradzacie mi HCG, i zostajecie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2007-12-11 00:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym wiedział ,że przegrał... Zresztą statystyki mówią same za siebie: Wszystkie ciosy: Jean Pascal 86/350 Bernard Hopkins 153/502 Ciosy proste: Jean Pascal 19/148 Bernard Hopkins 24/191 Ciosy mocne: Jean Pascal 67/202 Bernard Hopkins 129/311 Jeszcze raz wielkie brawa dla KATA pokazał świetny boks, czekam na rewanż bo po prostu musi się odbyć!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2010-12-20 11:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a KROTKA jazda rowerem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Powyżej pewnego tętna, w zakresie beztlenowym się nie spala. ??? Bosz... Litości. Jasne że się spala. W zakresie beztlenowym spala sie więcej tłuszczu niż w tlenowym. Po prostu inny jest procent udziału energii z innych źródeł. Procentowo energia pobierana z kwasów tłuszczowych jest niższa, ale z uwagi na dużo zapotrzebowanie energetyczne w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2012-03-09 09:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 24 lata i straszny problem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ktoś by Ci dał po twarzy to uciekałbyś...czyli nie masz tego naturalnego(wg mnie) odruchu że nie pozwalasz by ktoś bezkarnie robił Ci krzywde. Jest to o tyle trudne ze po prostu musisz ten "odruch" nabyć,a nie bijąc się,choćby na sparingach, tego odruchu nie nabędziesz. Nowe cykle sterydowe Ci nie pomogą,wiec jeśli robiłeś je nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2008-11-20 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy to najlepszy pomysł, mięśnie muszą mieć czas na regenerację po treningu. jeśli już to zrób 2 razy w tyg jedną grupę mieśni która jest dla Ciebie priorytetem. lub po prostu trzymaj sie wersji, jeden raz w tyg jedna partia mięsni ja np używam takiego planu byc może Ci sie przyda coś. poniedziałek klata+tric środa plecy+bic piątek [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2009-11-27 15:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Włoska - Serie A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] licencję uprawniającą do gry w Serie A otrzymałoby tylko 7 klubów w niej występujących. Są to: Juventus, Milan, Inter, Bologna, Lecce, Modena i Empoli. Pozostałe kluby po prostu nie mogłyby wystartować w tej kategorii rozgrywkowej. Taki stan rzeczy będzie trzeba szybko zmienić. Szefowie poszczególnych drużyn mają więc nad czym myśleć. [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-20 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie ja czytałem to ale miałem po prostu pytanie jak to dla mojej osoby powinno wyglądać ;-) Odnośnie tego czy umrę po 10 min to chyba lekka przesada ;-) Teraz lece na steperze 40min. Czyli np. jutro na robię trening siłowy a potem 5min na niskich obrotach potem 30s na maxa i 30s odpoczynku i tak 10 serii i po tym jadę 20min spokojnym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2012-03-13 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody tragedia,oszukali mnie na maxa i pierwszego zawodnika w Open Maciek Ondycz,po prostu to co zrobili jest niedopuszczalne, dlatego oddałem swoje miejsce dla organizatora któremu tak bardzo zależało na tym miejscu, miłego spożywania moich suplementów Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2012-03-31 20:03:48

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 19:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIE HARD vol1 ruski czołg vs fanss

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] był. Dlatego ja bym wolał takie boje, że np mając 190 cm wzrostu mam sztangę podnieść tak by ją wsadzić na podest o wysokość Xcm. I wtedy nie ma problemu bo albo wsadzam albo nie. Po prostu nie lubię sytuacji gdy w konkurencji na 10tak samo "wykształconych" 6 powie Ci tak a 4 inaczej Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-11-27 23:19:57

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 23:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane suplementy - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pokojowej to nie powinno się z nimi dziać nic przez długi czas. Sam nie raz stosowałem suplementy które były przeterminowane dobre rok lub lepiej po terminie, bo po prostu o nich zapominałem i nie doskwierały mnie żadne dolegliwości które sugerowałoby że coś było nie tak z produktem. Ważne jest to żebyś ocenił po otwarciu jakość produktu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2023-06-08 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan GSP!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nad Serra. Pracowalem z psychologiem sportu, ktory powiedzial mi "Ta przegrana w tobie siedzi. Tak w rzeczywistosci bylo. Nie zaakceptowalem faktu, ze przegralem. po prostu chcialem wskoczyc do ringu i zrewanzowac sie, kiedy w rzeczywistosci mialem przed soba dwie inne walki do przejscia zanim dostane Matta. Ten psycholog wreczyl mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2010-10-15 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs. Barnett w sierpniu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja się nie mogę doczekać aż Fedor dostanie po dupsku. Chociaż go lubię Po prostu chcę zobaczyć ten płacz na sfd

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9454 Data: 2009-07-15 06:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleqs TUF jest już dawno nakręcony wiesz po prostu puszczają go w tv ale to wszystko się już chwilę temu skończyło tak naprawdę

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 11:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak wszystko ustawiają to czemu oglądamy dość nudnego, mało atrakcyjnego tufa. A z tą kondycją też za bardzo się czepiają co poniektórzy. Tak jak było wspomniane Carwin po prostu się wystrzelał, bo nie rozłożył odpowiednio sił. Nie uważam, aby Carwin miał jakąś super kondycję, ale jednak jak lepiej rozłoży siły i nie wyjdzie do walki tak [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byl pewien rodzaj game planu, zniszczyc przciwnika młotami w pierwszej rundzie. A teraz mamy standardowego do bolu zadownika. Carwin to nie jds i nie mam super techniki, po prostu jak trafił to nokoutowal. A teraz mamy wychudzonego 36 letniego zapasnika ze srednia stojka i nieco lepsza kondycja ale bez głownego atutu czyli bomby w lapie. Słabo [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 01:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)